Känner hur kroppen är lagom rastlös och vill träna så jag ska inte sätta huvudet i vägen idag! Cykla en bit, simma och få ordning på mat intaget!! Frukost, lunch, middag... Där emellan ska jag trycka in två mellanmål å sista måltiden ska intas senast 19:00. Sen är det minst ett glas vatten till varje mellanmål, saft till större måltider och dra ner på läsken och även mjölken!

Woop-woop!