Känner hur kroppen är lagom rastlös och vill träna så jag ska inte sätta huvudet i vägen idag! Cykla en bit, simma och få ordning på mat intaget!! Frukost, lunch, middag... Där emellan ska jag trycka in två mellanmål å sista måltiden ska intas senast 19:00. Sen är det minst ett glas vatten till varje mellanmål, saft till större måltider och dra ner på läsken och även mjölken!

Woop-woop!

Avlade 6km på 15min i takt med musiken och svetten rinner utav bara sjutton!! Hårt motstånd på och trampa så benen är som spagetti! >.< nu vatten och sen bara hoppa i säng! :)

Natti natt!

Ååh ätit för mycket idag känner jag, ändring på det helt klart! Ska försöka göra upp ett mat-schema, tränings schema å vill schema! För nu köttar vi igång... Påbörjar en work-out lista på studs och sätter mig å trampar på den där tråkiga cykeln!!!

Hörs hej!!

Vikt 109,7 kg
Längd 174,3 cm
BMI 36

96 dagar kvar!

Första målet:
Målvikt 99
BMI 32,7

Nä nu jävlar köttar vi igång! 96 dagar kvar å på dom 96 dagarna ska det bort 8-9kilo! Så nu kör vi!!!!!!!!