ANNONSER KAN DU SÄTTA HÄR

Fredag

2013-01-11 15:28:49 / 0 kommentarer ..


Ställde mig på vågen imorse och den visade -1,2kg! :D Härlig start på helgen, ikväll är det 150 dagars och jag ser framemot en kväll med klassen ! :] Var hos dietisten idag. Enligt uträkningar ska jag äta: 3500 (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) kcal om dagen?! SA WHUUUT??!! Jag vet inte alls hur hon har räknat ut detta. Men för att äta LCHF så äter jag "rätt" procent fett, kolhydrater, fibrer. Fiber intaget var lite lågt så ska äta mer blomkål, spenat, broccoli.... Haha det sistnämda går ner med lite vitlöksmör eller en fet sås å dränka dom jävlarna i! ;) Haha nej men jag äter mellan 1000-1500 kalorier om dagen... Det är ganska lite men får väl se det som såhär: jag får de att fungera! Jag går ju inte hungrig hela dagen. Kommit in i en bra rytm gällande mattider så jag tänker fortsätta hålla det. :) Nej nu ska jag ta å dricka upp min smoothie, städa undan lite och lösa chaufförs problemet inför ikväll...

Kommentarer
Denna designen är skapad av Nathalie Mattsson på www.aportion.spotlife.se, och är till för allmänt bruk!

NAMN Kom ihåg mig?

EMAIL

BLOGGADRESS

KOMMENTAR:

Trackback
Ladda ner en gratis bloggdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
www.pokercasinobonus.se